چك آپ، تست و واكسيناسيون
چك آپ، تست و واكسيناسيون
مراقبت از دندانها ، شنوايي و بينايي
چك آپ و انجام آزمايشاتي مانند تست بينايي، سنجش
ميزان كلسترول خون و… كمك خواهد كرد تا سريع تر
نسبت به وجود برخي بيماري ها آگاهي يافته، اقدامات
درماني لازم را آغاز و از عوارض مربوط به آن پيش گيري
نمود.
ذيلاً به برخي از اين آزمايشات اشاره مي گردد:
دندان و لثه
-حداقل در طول سال يك تا دو بار جهت بررسي كامل
-دندان و لثه به دندانپزشك مراجعه كنيد.
-پس از صرف غذا دندانهاي خود را با استفاده از
-مسواكي كه پرزهاي نرم و يا متوسط دارد مسواك
بزنيد.
-سعي كنيد ا ز خمير دندان هاي حاوي فلورايد استفاده
كنيد.
-در بين وعده هاي غذايي حتي المقدور از خوردن مواد
شيرين خودداري كنيد.
-از كشيدن سيگار و جويدن تنباكو امتناع كنيد.
-در صورت نداشتن دندان و يا پوسيدگي آن سعي كنيد
-برنامه غذايي خود را متناسب با شرايط موجود تطبيق
دهيد (از آنجا كه انواع غذاهاي سفت و جويدني به
دليل نبود دندان و يا خرابي آن مصرف نمي گردد، در
نتيجه فيبر غذايي (سلولز) و يا منابع غني ويتامين ها و
املاح به طور كامل دريافت نخواهد شد)
شنوايي
از دست دادن حس شنوايي يكي از معضلات و مشكلات
دوران سالمندي است .
از آنجا كه كم شنوايي با درد همراه نيست و قابل ديدن نمي باشد
بسياري از افراد قادر به دتشخيص آن نيستند و نمي توانند
درك كنند كه مشكل شنوايي دارند .
در صورتي كه احساس مي كنيد در محاوره
عادي با مشكل مواجه هستيد و يا صداهاي اطراف خود را
به درستي درك نمي كنيد با پزشك و ي ا پرستار ذيربط
مشورت كنيد. با انجام تست هاي دقيق شنوايي،
متخصصين ميزان كمبود شنوايي شما را تشخيص و
متناسب با آن اقدام لازم را انجام خواهند داد (استفاده از
وسايل كمك شنوايي “سمعك” مي تواند براي بهتر شنيدن
شما مفيد واقع گردد).
مشكلات بينايي از قبيل گل وكوم، كاتاراكت، دژنراسيون
ماكولا در سنين سالمندي بيشتر از دوران جواني ايجاد مي
گردد، از طرف ديگر افراد سالمند ممكن است با صدمات
بيشتر چشمي مواجه گردند به همين دليل ضرورت دارد
افراد بالاي 65 سال به طور منظم وضعيت بينايي خود را
مورد بررسي كامل (چكاپ) قرار دهند.
در صورت مشاهده هر گونه مشكل بينايي موضوع را با
پزشك خود مطرح كرده و راهكارهاي مناسب را دريافت
نماييد.
گلوكوم
يكي از بيماريهاي چشمي است كه موجب اختلال در
بينايي و حتي نابينايي مي گردد . ابتلا به اين بيماري با
افزايش سن ارتباط مستقيم دارد . درمان زود هنگام به
صورت دارو درماني و يا اعمال جراحي مي تواند از بروز
مشكلات و عوارض اين بيماري جلوگيري نمايد.
اگر علائم و نشانه هاي زير را مشاهده مي كنيد توصيه
مي گردد با انجام آزمايشات توسط افراد متخصص از ابتلا
به گلوكوم جلوگيري كنيد.
نزديك بيني بسيار زياد
ديابت (قند خون)
وجود افراد مبتلا به گلوكوم در اعضاي خانواده (تاريخچه
خانوادگي)
سن بالاي 65 سال و يا سن بالاي 45 سال در صورت سياه
پوست بودن
چنانچه بيماري در مراحل اوليه خود باشد، انجام تست هاي
به موقع مي تواند بستر مناسبي را جهت پيشگيري و يا
كنترل آن فراهم نمايد
0 دیدگاه