کم‌خوابی سالمندان
سالمندی و کهنسالی یکی از چالش‌برانگیزترین ایام زندگی انسان‌ها و افراد جهان به شمار می‌آید. این چالش‌ها را می‌توان در اثر تضعیف جسمانی و در مواردی رفتاری و روانی افراد دانست که باید هر یک مورد توجه، رفع و در صورت نیاز معالجه شود تا آزارهای روانی و حتی جسمانی که در این دوران به بزرگان جامعه وارد می‌شود، کم و حتی به طور کامل برطرف شود. یکی از این چالش‌ها که منجر به نوعی باعث آزار روانی و در مواردی آسیب جسمانی می‌شود، مشکل کم‌خوابی و در مواردی بی‌خوابی سالمندان است. مشکل خواب در سالمندان یکی از مشکلات شایع است که علت آن به درستی تشخیص داده نشده و موجب خستگی مفرط جسمانی و روانی و در مواردی آسیب‌های روانی می‌شود.
در حالی که خواب کافی و منطبق با ساعت زیستی در افراد گوناگون با هر سنی الزمانی بوده و بنابر یافته‌های علمی این امر موجب افزایش بازده و کارکرد مغز در طول روز و همچنین سلامت جسمانی و افزایش طول عمر می‌شود. بدین دلیل اگر فردی در طول زندگی به خصوص سالمندی که از حساس‌ترین ادوار به شمار می‌آید، خواب کافی و مناسب نداشته باشد، مغز به مرور توان و کارکرد خود را از دست داده و کیفیت زندگی کاهش می‌یابد. بدین دلیل باید اذعان داشت
وجود چالش کم‌خوابی به تدریج خطرناک بوده و باعث ایجاد آسیب‌های خطرناکی می‌شود. از این‌رو در صورت وجود و مشاهده کم‌خوابیِ سالمندان، باید فوراً به پزشک و متخصصان این امر مراجعه کرد تا مشکل برطرف شود.
سرای بزرگان الهام، از بهترین مجموعه‌های تخصصی نگهداری و مراقبت از سالمندان و عزیزان کهن‌سال است که با دارا بودن مجموعه‌ای از مجرب‌ترین پزشکان و متخصصان، قادر به ارائه بهترین خدمات به این گروه سنی می‌باشد. از جمله خدمات این مجموعه، مشاوره تخصصی و ارائه مناسب‌ترین شیوه‌هایی است که منجر به بهبود الگوی خواب و در نتیجه افزایش سلامت، عزیزان کهن‌سال می‌شود.
0 دیدگاه